夏天來了,吃冰淇淋的日子還會少嗎?家里有寶寶的人開始著急了,該不該讓他們吃?又該如何健康的讓他們吃?就成了他們夏日的煩惱!如果你的煩惱還沒有解決,就和億康食品相關工作人員一起看看下面這篇文章吧!
1、舔著吃。舔——是寶寶“對”的吃法!舔著吃可以讓冰激凌的溫度升高,慢慢“流進”寶寶的嘴里,不會太多,也不會太涼!
2.吹多少?小于兩歲的寶寶,一個冰淇淋他們只能添十下,但是不能超過冰淇淋的五分之一,一周只能吃一次;大于兩歲小于三歲的寶寶,添20下,不能超過冰淇淋的四分之一,一周一次;大于三歲的寶寶吃的不能超過冰淇淋的三分之一,一周可以吃1-2次;
3.飯前后盡量別吃。因為會影響食欲,破壞正常飲食。且冰淇淋冰涼溫度低,刺激胃腸道血管致其收縮,削弱腸胃道功能,不利于營養物質的吸收。只為了清涼一次,而損失那么多得不償失。如果要吃,可以選在兩餐之間食用。
4、已經融化的不要放回冰箱。對于沒有及時吃完,很快就會融化的冰淇淋。這里請注意,對于已經融化的雪糕盡量放棄,不建議再放回冰箱內,否則其會再次結晶,品質和所含營養成分會被破壞。
為了您的寶寶健康,請記住這些事項哦!